
- 150 à 200 g de filet de poisson par personne (sole, lieu jaune, bar, perche du nil…)
- 1/3 de gousse de vanille
- huile d’olive
- citron
- thym, laurier
- sel, poivre
Disposez votre filet dans un papier de cuisson. Salez, poivrez. Ajoutez le thym et le laurier.
Coupez la vanille en petits morceaux et disposez les sur le poisson. Arrosez le tout de citron et d’un filet d’huile d’olive.
Fermez votre papillote et mettre au four à 180 (th 6), laissez cuire une vingtaine de minutes.